上学期，我们“心理健康教育”课题小组对初中三个年级各300名学生进行了书面调查，调查内容为：一、上课(1)能够专心听讲( )，(2)不能专心听讲( )；二、平时(1)没有心理问题，每天很愉快( )，(2)有心理问题( )，什么问题?三、影响我学习的主要因素是什么? 四、我最想解脱的问题是什么?

问卷结果显示：上课不能专心听讲的比率分别为：初一64%，初二68%，初三67%；平时有心理问题的比率分别为：初一53%，初二58%，初三56%。值得提出的是，上述问题为89%来自于后进生。其心理问题集中表现为自我失控、升学压力、人际交往障碍、困惑、自卑、学习障碍、自我否定等。其中已患有心理疾病的初一为18%，初二21%，初三19%。

现从以下几个方面简述后进生的心理焦虑。

一、自我失控的焦虑。调查中，为38%的学生在“影响我学习的主要因素是什么”一项中回答：“上课爱走神，自控能力差”“贪玩，管不住自己”“过于放纵自己”“朋友太多，难以控制自己”“无毅力，无信心”“不能安心学习，缺乏吃苦精神”“自己制订的学习计划做不到”“思想杂念太多，总由不得自己去想那些无用的东西”“自我约束能力差”“心里老想着一些不可能的事情”“改不掉贪玩的坏毛病，学习下不了苦功夫”“上课老爱走神，总是胡思乱想”“学习不能持之以恒”“无论啥事总要想个没完没了”“常为一点小事而烦恼不休”“每天都管不住自己”“整天疑神疑鬼又控制不住自己。”

从调查中得知，这部分孩子十分苦恼，常为自我失控而焦虑不安。在“我最想解脱的问题是什么”一项调查中，他们迫切要求自己能够“上课不再胡思乱想”“希望解脱上课走神的苦恼”“排除心理干扰，能够静下心来好好学习”“让杂乱无章的心理得到清静、有序”“不再让爸爸妈妈失望”“改变自我，增强自控能力”“在班级充满激烈的竞争中取得理想的成绩”“希望能够解除一切心理负担”“尽快从后进生的圈子里解脱出来。” 对这部分孩子，家长、教师要耐心引导，切不可武断、粗暴，要鼓励他们树立信心，增强自我约束和自控能力，让他们真正“从后进生的圈子里解脱出来。”

二、学习障碍的焦虑。在“影响我学习的主要因素是什么”一项调查中，有26%的学生回答：“基础太差，听不懂课”“学习方法不当”“学过的知识很快就遗忘”“没有很好的学习方法，虽然花费了大量时间，但没有取得理想的成绩”“不能合理利用时间”“不知怎么学习，没有方法”“不敢清教老师和同学，因为我问的问题比别人的容易，怕人讥笑”“总是丢不掉面子，不会的问题特别怕问”“学习没效率，又找不到好方法”“学到的知识不能灵活运用”“整天为找不到好的学习方法而苦恼”“爸爸骂我笨猪，我失去学习的信心”“现在想学了，又怕学不好，总是畏畏缩缩，面对那么多科目，不知从哪下手。”在“我最想解脱的问题”一项调查中，他们迫切要求能够“找到最科学的学习方法”“尽快提高自己的学习效率”“恳求老师教会我们有效的学习方法。”

从调查中，我们不难看出，引导孩子探索积极有效的学习方法是多么重要。国际21世纪教育委员会提出教育的四大支柱之一“学会求知”，就是要求我们要努力培养孩子爱学习、爱思考和会学习、会思考的能力。对孩子学习心理焦虑问题，我们要以培养他们的自信心和进取精神为重点，并千方百计为他们创设一个宽松的支持性成长环境，让每一个孩子都能乐学、爱学、会学。

三、升学压力的焦虑。在“我最想解脱的问题”一项调查中，有37%的学生书面回答：“能够解脱升学压力”“希望解脱学习不好的苦恼”“卸掉学习上的包袱”“走出后进生的圈子”“摆脱升学带来的苦恼”“解除考试紧张、焦虑的心理问题”“摆脱父母让我考名牌大学的压力”“希望不再是一个后进生”“害怕中考”“担心自己会失败”“担心考不上重点高中，对不起父母”“摆脱家长对我的过高要求”“从蘩重的无休止的作业堆里解放出来”“真正从减负中解脱出来”“多想摆脱怕考不上重点高中带来的心理压力”“希望能从父母给我买的大量学习资料中解脱出来”“从应试中能够真正解脱出来”“家长、老师常常警告我们，21世纪是竞争的社会，不好好学习就会被社会淘汰。我整天背着怕淘汰的沉重包袱生活，觉得每天肉不是肉味，菜不是菜味，总感到生活是那么苦和酸

——实在焦虑难安。”

这项调查使我们更深层次地认识到，要减轻孩子的升学压力和心理焦虑，就必须彻底更新教育观念。社会、学校和家庭要形成合力，达成共识，“减负”才能落实到实处。我们要坚定不移地贯彻执行教育部“减负”的指示精神，针对目前“减负”不力的现状，我们切不可等闲视之。

四、交往障碍的焦虑。在“我最想解脱的问题”一项调查中，有21%的孩子回答：“同学之间过于亲密，无法自拔”“渴望解脱原来结交的一些社会朋友”“多想有一个知心朋友，能够常在一起说说心里话”“摆脱同学之间的感情纠纷”“害怕异性的死死追求”“解脱一些所谓‘朋友’的纠缠，能和一些真正的朋友交住”“解脱社会上一些‘朋友’的无理取闹”“忘掉朋友之间的感情问题，能够专心学习”“过多的交友已使我焦头烂额”“交友中的心灵创伤永难愈合”“发誓不再与异性交往”“为交友毁了我的一切”“交友不慎的沉痛教训一生难忘。”

由此可见，引导孩子正确交友是摆在我们面前的一个亟待解决的重要课题，必须引起我们家长、学校的高度重视。

五、自我否定的焦虑。在回答“有心理问题”一项调查中，发现有16%的学生情绪比较低落，如“总觉得自己比别人笨”“每当我向别人请教问题时，总有一种不如意的感觉”“觉得活着很累”“因成绩差，十分消沉和烦躁”“对生活失去信心”“学习无兴趣”“我觉得自己各方面都不如人”“觉得自己长得太丑，怕在别人面前说话”“感到学习没意思”“成绩差，升学没指望”“女孩天生不如男”“事事不顺心，事事捉弄我”“我无法超越别人，整天闷闷不乐。”

对这部分学生，作为家长、老师要特别关爱、呵护他们，热情鼓励他们树立生活、学习的勇气，帮助他们走进阳光地带，欢欢乐乐的生活、学习。事实上，这部分孩子绝大多数还是希望能够改变自我，走出困境的。我们从他们的肺腑之言里看到了他们不灭的信念和奋起直追的希望：“奋力补一补我的薄弱学科，我觉得我还行”“我多么渴望和一些爱学习的同学坐在一起，拉我一把”“虽然成绩差，但失望永远不会属于我”“我很想学好，但座位环境太差，对于一个爱玩的孩子来说，坐在最后面只能越陷越深，可又没有人能满足我调位的要求”“尽管我是一名后进生，但我仍充满了人生的希望”“老师，能帮帮我改变我座位的环境吗?求您了”“后进生对我来说只是成绩差点，可其它方面我并不差，我会用我的优势来弥补我的不足”“爸爸妈妈别再拿我出气，老师，请别再冷落我，我虽然学习暂时不好，还是去努力，但‘拦路虎’太多，经常请教别人，别人太烦，老师，你能帮帮我吗?”“我承认今天我是后进生，可我不能承认我明天还是后进生”“在我们后进生身上现在很难看出什么价值，可人生的价值不可能只限制在后进生阶段”。

听到这句句发自心灵的真诚的话语，我们做家长、做老师的应该怎样去回答他们呢?这是我们必须深思的问题。

六、青春期带来的心理焦虑。在“影响我学习的主要因素”一项调查中，有23%的学生回答的内容是：“忘掉他，真难”“真的好想忘记他，可总是抹不掉”“成线差只怪他，睁眼闭眼还是他”“谁能帮我忘掉她?”“由于早熟带来的难耐的躁动”“剪不断，理还乱，总把学习抛一边”“一到月经期，每天总是提心吊胆，生怕同学知道议论我，可月经后又怕下一次到来”“怀疑自己生理有问题”“心里老爱想着一个人”“自我多情，每天总是浑浑噩噩，哪有心思去学习”“由于我和她离得很近，看到她和别的同学有说有笑，我心里很难受”“不知谁塞给我书包一封求爱信，多少天来恐慌不安”“一次难以启齿的事使我的成绩一再下跌”“对异性由爱变恨，成绩一落千丈”“他搅得我心神不安，无法学习”“是他坑害了我”“不知怎的，时常听着课总要想到本班的她”“一次不光彩的游戏，使我越来越感到人生的幸福不再属于我”“处于失恋的我，心情很低落，听着张宇唱的《一言难尽》，我泪流满面，情这东西真不是玩意儿，付出了却又收不回” “很难开口的一件事常使我泪水不断”“总是糊里糊涂的‘恋爱’，不明不白的分手，孤独、失眠何时休，“为何烦恼总伴我，吃不好，睡难眠?”“心灵的创伤谁能治愈?”“真不该长大，错、错、错，悔、悔、悔，烦恼这般多。”

这项调查表明，高度重视中学生的心理健康教育，尤其是帮助他们正确处理青春期生理和心理发展中的有关问题已刻不容缓。我们可以通过多种形式来解除他们由青春期带来的种种困惑、迷惘、恐慌、自卑和焦虑。如利用心理健康教育知识讲座、“热点”问题座谈会、“悄悄话信箱”“心理角专栏”“心灵对话簿”、专题讲座、“心理咨询信箱”等形式，告诉他(她)们哪些问题是成长过程中不可避免的困扰，哪些问题是由生理成熟所引发的，要引导他们正确对待自己，了解、接纳自己，教导他们明确自己的任务和使命，教会他们应用科学的心理调适方法来自我教育，自我完善，轻轻松松渡过人生最辉煌的青春期。

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